Der Artikel wurde erfolgreich hinzugefügt.

Schneller Versand ✓ Sicher zahlen mit PayPal ✓ Persönlicher Kontakt ✓ Top Qualität ✓ Top Marken ✓

Hast Du Fragen? Ruf mich an: ☎ 09187 921 280 oder schreib mir: ✉ Mail an Anja schreiben

DVD "Rücksicht auf den Reiterrücken"/Rider & Horse

29,05 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit ca. 5 Tage


Persönlicher Kontakt Sicher bezahlen Schneller Versand

Du hast noch Fragen zu meinen Angeboten?

Frag mich: ✉ Frage an Anja stellen
  • SWB910098
Der Reiterrücken im Focus: mehr als 50 Übungen um den Reiterrücken zu schonen, zu schützen und zu... mehr
Produktinformationen "DVD "Rücksicht auf den Reiterrücken"/Rider & Horse"
Der Reiterrücken im Focus: mehr als 50 Übungen um den Reiterrücken zu schonen, zu schützen und zu stärken.

Der Rücken steht im Zentrum jeder Bewegung des Reiters auf dem Pferderücken – und ist doch oft genug ein Schwachpunkt, überwiegend sitzender Lebensweisen geschuldet.
Entscheidend für einen gesunden Rücken ist nicht ob, sondern wie man reitet: Jeder übertriebene Einsatz von Kraft in der Hilfengebung muss vom Rücken kompensiert werden. Reiten kann die Stabilität des Rückens zugleich fordern und fördern, aber auch überfordern. Nur ein stabiler Rücken erlaubt es dem Reiter, fein koordinierte Bewegungen mit Armen und Beinen, Händen, Füßen und Kopf auszuführen.

Dieser Film erklärt das individuelle Zusammenspiel von Pferderücken und Reiterrücken. Für ein rückenfreundliches Training zeigen mehr als 50 praktische Übungen an der Longe und im freien Reiten und zahlreiche Praxistipps, wie man den eigenen Rücken besser fühlen und bewegen, wie man mit körpereigenen Schwachstellen umgehen und positives Training gegen Überlastung anwenden kann – eine Fülle von Anregungen für Reiter jeden Ausbildungsstandes.

Aus dem Inhalt:
  • Die Funktion des Rückens
  • Was das Reiten vom Rücken fordert
  • Individuelle Bewegungsmuster
  • Übungen zur Mobilisation
  • Übungen zur Stabilisierung
  • Übungen zur Koordination
  • Rückenfreundliches Training



ISBN: 978-3-88542-849-7
Typ: DVD
Erschienen: 2011
Maße: DVD-Video
Farbe: STANDARD
Weiterführende Links zu "DVD "Rücksicht auf den Reiterrücken"/Rider & Horse"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "DVD "Rücksicht auf den Reiterrücken"/Rider & Horse"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Zuletzt angesehen